中国人有多喜欢拔罐？

夏天走在街上，

【资料图】

时常能看到人们身上隐约可见的拔罐印迹...

肩颈疼痛拔一拔

伤风感冒拔一拔

觉得哪里不舒服也拔一拔

甚至有时候没有任何症状也想拔一拔

……

拔罐真的能排毒吗？

罐印颜色越深表示身体“毒”越多？

到底哪些疾病适合拔罐？

今天一起来了解

拔罐的那些真相~

拔火罐吸出来的淤血，

是体内的毒素？

拔罐是民间一种独特的治病方法，让罐具内产生负压，并吸附于皮肤某处或某个穴位处，引发局部充血、淤血，以此来将体内邪气排出。中医理论中，拔罐有助于祛风散寒、活血化瘀、行气止痛、调理脏腑。

你是否听说过“拔罐出现的淤血是体内排出的毒素，颜色越深代表体内毒素越多。”真的是这样吗？

答案：不是。

拔罐后皮肤上出现的淤血是皮肤受损的表现。拔罐时的负压作用使毛细血管扩张，留罐时间过长会导致皮肤在长时间的负压下受损出现充血或淤血，甚至出现水泡。而过强的负压可能导致毛细血管出现破裂出血，引发皮肤紫黑。

罐印的颜色同时也跟局部肌肉的丰厚程度、局部毛细血管的通透性、吸拔的负压大小、罐的大小、留罐时间长短等都有关。

因此，不能仅以罐印颜色来判断是否有疾病，或者疾病是否严重。最好到正规医院拔罐更靠谱。

还有这些拔火罐的传言，

是真是假？

很多理疗店将拔火罐的功效神化，拔火罐真的有这么神奇吗？

01

拔火罐能减肥？

有些美容院、理疗店声称拔火罐能美容、减肥，其实拔火罐只能疏通经络、收紧松弛的肌肉，对于消耗脂肪并没有多大功效，想要减肥还是控制饮食结合运动更靠谱。

02

拔火罐后起水泡，是因为湿气重？

不是。拔完火罐后出现的水泡是皮肤被烫伤之后出现的人体软组织组织液，严重的还可能引发感染、化脓。

03

坚持天天拔罐可以治病？

从现代医学角度来说，频繁的拔罐会导致皮下毛细血管破裂，还可能诱发炎症感染。

因此，建议每月拔罐次数不超过三次，且尽量不要在同一位置反复拔罐。

但是，对付这些小毛病

拔火罐很在行

01

落枕

对于早晨起来脖子、肩背部僵硬疼痛的寒性落枕患者，可以在脖子和落枕的周边地方用走罐、留罐、艾灸等方法来处理，走罐前要在局部涂抹红花油，并在风门、风池、大椎穴等处留罐15分钟，再用艾条温灸10分钟。

02

颈椎病

对于头部和后枕部疼痛、脖子僵硬、颈椎旁有肿胀结节的寒湿阻络型颈椎患者，多数是颈部受寒冷刺激导致颈部张力增加，颈部肌肉痉挛，压迫到神经、血管从而引起的不适症状，这类患者可用火罐疗法治疗。

03

急性咽喉肿痛

对于有便秘、高热、咽喉疼痛严重、脓点等急性热毒症状出现的人，可对脖子处的大椎穴放血并进行拔罐治疗，有助于退热下火，效果不错。

科学拔罐

牢记5点

正确的拔罐方法确实能治疗一些疾病，但拔罐的讲究很多，只有科学安全的拔罐，才有利于身体健康。

并不是所有人都适合拔罐

●局部皮肤异常：皮肤有过敏、溃疡、疤痕、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。

●特殊状态：高热、抽搐的时候不宜拔罐。

●女性生理期、孕期不适宜拔罐。

●骨折后、醉酒后也不建议拔罐。饱食和饥饿状态下不宜拔罐。

●对于有些慢性疾病患者，比如有糖尿病、冠心病以及血液疾病患者，也要慎用火罐，尤其不可以自行在家拔罐。

不要拔完火罐就洗澡

因为拔罐时，治疗部位裸露，所以治疗时应避免受风，防止受凉。治疗后也要及时穿衣。拔罐后不能立即碰水，假如罐印颜色浅，无皮肤破损的，一般拔罐3~4小时后可以洗澡。但若拔罐时间较久的，或皮肤发生破损的，拔罐当天不建议洗澡。

并不是时间越长越好

拔罐并不是时间越长越好，留罐时间过长会导致皮肤受损，还可能引发水泡、感染等，正常拔罐时间一般在10分钟左右适宜。

拔罐尽量不要在胸口、肚子上

有肺部基础疾病如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用胸背部拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，严重的会导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。

对于胸口痛、腹痛等症状，要先检查出病因，在医生的指导下进行拔罐，切不可直接拔罐，以免出意外。

同一位置不能反复拔

同一个位置反复拔罐，很容易引发红肿、破损等皮肤损伤，甚至还可能引发感染，治病不成反而致病。