胃胀气是什么原因引起的?或与这7个因素有关
生活中很多人都有过胃胀气的经历,明明没有吃多少东西,却总感觉胃里撑得慌,让人很不舒服。而导致胃胀气的原因较多,明确是何种原因导致的胃胀气,才能有效改善症状。
长沙东大肛肠医院消化科医师表示,胃胀气是消化系统常见的症状,是指进食后胃部或上腹部出现饱胀感、压迫感,还可伴有食欲不振、打嗝、胸闷等表现。引起胃胀气的原因有生理性的,也有病理性的。常见的原因主要有以下几种:
(资料图片仅供参考)
1、不良的进食习惯
如吃饭张嘴咀嚼、狼吞虎咽、边吃饭边说话等,会导致进食过程中吸入大量空气,易造成消化问题,引起胃胀气。
2、暴饮暴食
吃得过多过快,没有细嚼慢咽,食物分解速度慢,堆积在肠胃中,会引起消化不良,从而导致胃痛、胃胀的现象。
3、吃产气食物
摄入大量产气的食物,如豆制品、红薯等,这些食物在胃肠道内发酵会产生大量气体,引起胃胀气。
4、乳糖不耐受
部分人体内缺乏消化乳糖的酶,导致不能将乳糖完全消化,这时,喝牛奶就会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
5、精神压力过大
现代人的生活节奏快,很多人都有精神压力过大的表现,如果长期处于压力环境中,会影响到人体胃肠道生理功能,导致消化不良、胃肠蠕动低下,也会出现胃胀气的情况。
6、慢性胃炎
慢性胃炎会影响胃动力,导致胃排空减慢和食物滞留,食物滞留过久就会发酵产生过量气体,引起胃胀气。
7、胃溃疡
胃溃疡的患者由于胃黏膜发生损伤,调节胃肠道蠕动的神经功能发生紊乱,胃肠道蠕动减慢,会出现胃胀、早饱、食欲不振等消化不良的表现。
长沙东大肛肠医院提醒,出现胃胀气的情况时,应根据具体原因分析处理,如是生理性因素引起,可通过生活调理来改善,如考虑病理性因素,则应及时就医,查明原因后进行针对性治疗。(通讯员 舒丽)
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